7月開催の講座について。
【sūtra①】
ヨガ哲学に触れ、解き、理解して頭と体と心を統一しましょう。
【ヨガスートラを知ろう】
4-5世紀ごろにインドでパタンジャリ（聖者）によって解かれた経典
パタンジャリがどのような人物であったのかは全く記録が残っていません。
誰が書いたのかも不明なのに現代も大切にされているこ神秘的ですね。
【講座内容】
・ヨガスートラとは
・ヨガの経典の歴史について
・ヨガ哲学の基本と言われているスートラを知る
・ヨガスートラ1章から3〜4節を抜粋して詳しく解説
・日常に落とし込める知識を得る
・講座の終わりにリラックス出来るヨガでカラダを動かす
・日時 7月31日(日曜日) 10:00〜16:00(1時間休憩含む)
・場所 母家 オンライン受講 録画受講 可能
・受講料 8000円(税込) オリジナル資料付き
・対象 ヨガをしている方
・持ち物 スートラの本、筆記用具、動き易い服装、ヨガマット（レンタル有）
・講師 出口眞喜子
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