年齢とともに変わる体と心を、
無理なく・やさしく整えたい女性へ。
お腹（内臓）から整えるプライベートヨガとチネイザンで、「本来の自分」に戻る時間を。
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ほどく、ゆるむ、還る。チネイザン、呼吸とヨガ、自宅スタジオRINTO♡
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- 新年のご挨拶 1月5日更新
welcome to shri heart
すべてを”YES”と受け入れ今この瞬間を生きる
カラダは正直で、ココロは自由だからこそ、自分を整える
生きていること、それは本当に素晴らしいことです。
「体・心・魂」は、自分のものなのに知らないことばかり。
ヨガや社会、人との関わりは、迷うほどヒントを与えてくれます。
一番愚かなことは、自分を知らず、自分を信じられないことなのかもしれません。
けれど、たくさんの経験は、多くの幸せを運んできてくれます。
これから先の未知なる人生が、愛と喜びに満ち豊かになるように。
いつまでも「いつの歳も、今がいちばん好き」そう思える毎日を、あなたらしく歩んでいきましょう。