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全てを”YES”と受け入れる
今この習慣を生きる
体は正直です
心は自由です
自分を整えましょう
生きていること、それは本当に素晴らしいことです。
「体・心・魂」は、自分のものなのに知らないことばかり。ヨガは、そんな時に迷いを解くヒントを与え、自分に自信を持てるように導いてくれるます。一番愚かなことは、自分を知らないままいることかもしれません。たくさんの経験は、多くの幸せをもたらせてくれます。これから先の未知なる人生が、愛と喜びに満ち豊かになるように、いつまでも「今の自分が一番好き」と思えるような、あなたらしい毎日を歩んでいきましょう。
