経絡ヨガ①で学んだことを生かし、ヨガクラスを開催するための講座開催です。
以前、他の経絡ヨガ講座受講の方のご参加出来ます。
ご縁が繋がり、お会いでき、共に学べることを願います。
心より、ご参加をお待ちしています。
ご覧になっていただき感謝します。
経絡ヨガとは、
経絡は『気の通り道』です。
中国を中心とする東アジアで行われてきた伝統医学の中医学を基に、
経絡を意識したポーズやツボを刺激したポーズを行うスタイルのヨガです。
【講座内容】
・経絡ヨガ①の復習
・経絡ヨガの効果
・経絡ヨガクラス体験
・それぞれの経絡に対応するアサナ
・経絡ヨガクラスの作り方
・経絡を用いたセルフケア
【講座後で得られる具体的なこと】
・季節の養生がわかる
・自分の体の不調の改善
・病気にかかりにくい体質をつくる
・動きやすいカラダになる
・クラスのバリエーションが増える
・気の通り道が整う
※日程 ：5月8日（日）10:00～16:00(休憩1h含む)
※料金 ：13200円(税込み)オリジナルテキスト付き
※定員 ：10名(最催行人4名)
※対象：経絡ヨガ①以上受講者
※開催場所：渋谷農園『母家』
※用意する物： マット・経絡ヨガ①のテキスト
※講師：高岡明子
講師プロフィール
経絡ヨガに出会ってからぎっくり腰などの
身体の不調に悩まされる事がなくなり、
伝えたいと思うようになりました。
その後、ヨガを学びその素晴らしさと必要性に
目覚めました。現在ではプライベートや
グループレッスンを中心にセルフケアや
季節の養生を取り入れた経絡ヨガクラスを開催しています。
全米ヨガアライアンス200(ShriHeartYoga)取得
経絡ヨガインストラクター講座修了
薬膳インストラクター取得
シニアヨガ指導者講座修了
※担当 出口眞喜子
※お申込み・問い合わせ先 shriheartyoga@gmail.com
