「お腹から、人生は整っていく」
私がチネイザンに出会ったのは、
ヨガを通して長年“心と身体”を見つめ続けてきた中でのことでした。
ポーズが整っても、呼吸が深くなっても、どこかスッキリしない感覚が残る方がいる。
その答えは、「お腹（内臓）」にありました。
お腹は、感情を記憶し、ストレスをため込み、無意識の我慢を引き受けてくれる場所。
チネイザンは、そのお腹にやさしく触れ、滞っていたものを“ほどいていく”セラピーです。
私が大切にしていること
チネイザンは、強く押す場所でも無理に変える場所でもありません。
・今のあなたの状態を知ること
・感じることを許すこと
・自然に流れが戻るのを待つこと
そのプロセスを、安心できる手と、静かな空間で支えることそれが、shri heart のチネイザンです。
チネイザンで起こる変化
施術後によくいただく言葉があります。
「呼吸が楽になりました」
「心が静かになりました」
「理由は分からないけれど、軽いです」
チネイザンは、“治す”というより本来の状態に戻るためのきっかけ。
お腹がゆるむと、心がほどけ生き方まで変わっていく方も少なくありません。
いつの歳も、今が好き
私は、「いつの歳も、今が好き」という想いを大切にしています。
年齢を重ねることは、衰えることではなく深まること。
お腹に触れる時間は、自分自身を大切に扱う時間。
RINTO♡（自宅スタジオ）は、がんばり続けてきた大人の女性がふっと力を抜ける場所でありたいと思っています。
最後に
もし今、
・理由の分からない不調がある
・気持ちが前に進まない
・自分の身体と向き合いたい
そう感じていたら、一度お腹の声に耳を傾けてみてください。
チネイザンで、あなた本来の流れを思い出すお手伝いができたら幸いです。
チネイザンとは？
タイのタオ（道教）の伝統療法がベースになります。
内臓（Nei Tsang）を手でほぐす（Chi）という意味で
お腹だけでなく、カラダとココロの両面から整える holistic（全体的）なケアです。
チネイザンは、お腹（内臓）から心身を整える深いヒーリング施術 です。
お腹の硬さや滞りをとっていくことで カラダだけでなく気持ちもココロも軽くなるのが大きな特徴です。
Yuki式内臓ケアチネイザンセラピスト 出口眞喜子
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