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陰ヨガ・基礎編講座の様子
2022年4月11日

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骨盤アプローチヨガ講座の様子
2022年3月16日

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経絡ヨガ②アサナ編講座
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経絡ヨガ講座①
2022年2月5日

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シュリハートヨガへようこそ

カラダは正直です!
ココロは自由です!
心は愛で溢れている!

生きているって、本当に素晴らしい事です。カラダ・ココロ・命・自分のモノであるけど知らない事ばかり。ヨガは、迷った時に良い解決法のヒントを与えて自分に自信を持てるように導いてくれるでしょう。一番愚かなことは無知です。そのたくさんの経験はたくさんの幸せを感じることでしょう。これから先の未知な人生がより愛と喜びに満ち豊かになるように、ヨガと共に日常を自分らしく歩んでいきましょう!

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