5/13(sun)
昨日は 濃い一日でした。
14:00～ 湘南で ビーチのゴミを拾い。
15:00～ 仲間で ヨガ。
渋滞の中 六本木へ。
19:30～ 母（グランママ）の日 家族夕食。
今日は お休み。
朝 散歩。それはそれは気持ちの良い午前中でした。
午後は 掃除済ませて、旧友とおしゃべり。
ヨガっぽくないお話に 花が咲きましたよ。 （笑）
今度の日曜日は 横須賀でヨガ＆ランチします。
とても、ステキなお店です。目の前がビーチなんですよ。
色々 お手伝いしてくれてるみゆきさんは 上の写真の手前の可愛い方です。
是非、ご参加を。 まだ、少し席が有ります。
～+yoga～
自然たっぷりの海辺でyoga！
波の音が喧騒を消し去り、目を閉じると心地良い癒し。
身体も、ゆっくり、全身を動かしていきます。
yogaだけでなく、お食事にも力を入れています。
通常メニューにはない、女性を意識した+yogaだけの、
料理長jbが腕を振るう特別ランチが楽しめます！
こんな休日の過ごし方もありでは♪
5月20日 日曜日 11時～ beach yoga&lunch
@RICE
予約制です。
mail plusyoga@i.softbank.jp
mixiコミュ +yoga
twitter @plusyogaRICE
RICE&BEEDOG☆
HP http://rice-beedog.com/
※雨天中止、中止の決定は前日の午前中に致します。
庭のジャスミンが 凄く良い香です。
ジャスミンは陽な華ですね。夜の寝ませんね。
窓から漂い 部屋の中まで良い香です。
では。では。
おやすみなさい☆★
良い 夢を。
良い 一週間を。
