セルフコンディショニングヨガの誕生

今日は　なんて　涼しいのかしら。。。
夏の暑さの　お休みですね。嬉しい♪
今回は　”セルフコンディショニングヨガ”の誕生について書きます。

私は、3週間毎に高橋龍三先生のチャクラトリートメントの施術を受けてます。
とっても、身体が整い心が軽くなります。
人の手によって身体が整う！とても気持ち　よく大好きです。

身体を使う仕事をするようになり、不具合に敏感になりました。
その為、施術を受ける事が多くなりした。
そして、自分の身体を知る大切さも　知りました。
身体の不調は病気の原因になります。
身体の不調は心も凹み病みを引き起こします。

施術中に　私はこう思いました。
｢何処が　どのように”ゆがんでるか？不調か？”自分でわかると良いですね。
それを　少しでも早く少しでも解消できたら。良いな～。｣
そんな話が膨らみました。
｢皆も　必要だと思うよ。では実現しよう！｣　

龍三さんの知識と臨床経験は深く素晴しく、私の話に完璧に答えを出してくれました。
そして、私の思いを元にして経験とヨガを合わせました。
何かに導かれるように”セルフコンディショニングヨガ”誕生しました。

是非、皆さんも生活に取り入れて、より良い毎日を♪

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記念すべき　第1回目。
WSのお知らせです。ご予約は　お早めが良さそうですよ～。

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[骨格美人に　なりましょう] 自分で自分の身体コンディションを整える事が出来たら、すばらしいと思いませんか？
身体の事を知り、無理のない適切な処置を行い動かす事で、
身体コンディションを整える事が可能です。
今回は膝と股関節を整え、バランスのとれた脚と腰周りを手に入れる方法を学習します。
歪みやズレを放置すると、太ったり動きが鈍くなり不調を引き起こしてしまいます。

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涼しいから、今晩も良く眠れそうですね～

では、おやすみなさい☆

次回のブログは　７月開催のBeachYogaの予定です。