アヌサラヨガWS
祐天寺オハナスマイルスタジオ
1月22日(sun)14:00～16:30 ¥4000
Happiness!
「ヨガすると、HappyやLuckyが舞い込んで来るよ。」
ヨガした人は、みんな経験した事有ると思います。でも、何でだろう？不思議。身体も心も軽くなる。
クラスでは、「何で？」を、「そうなんだ！」に。Here we go, Yoga♪
トーク、会話の後にアサナをします。
いくつか立位のアサナをピックアップして深めます。そのアサナを入れて、応用したりして、たっぷり動きましょう。座位のアサナでゆるめ、シャバ♡
2時間30分でHappiness!
是非、一緒にヨガしましょう
http://www.yoga-gene.com/workshop/5829.html
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