「大人の体を整える習慣プログラム」
内容
・呼吸
・ストレッチ
・内臓セルフケア
・骨盤調整と腹筋トレーニング
・ヨガ
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呼吸・お腹・やさしい動きで 無理なく体を整えていきます
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✔体が軽くなる
✔呼吸が深くなる
✔お腹まわりがやわらかくなる
そんな変化を感じていただけます
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【内容】
・動画は15分位
・5日間お届けで5本動画をお届け
・サポート付き
・テキスト付き
・約2ヶ月間視聴出来ます
ご自身のペースで進めていただけます
※できるだけ継続すると
変化を感じやすいです
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【料金】 5,500円(税込)
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【スタート】
現在
1カ月に一回、月半ばスタート
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ご希望の方は LINEから 公式LINE
「プログラム参加希望」と、ご返信ください 詳細をご案内いたします
こちらのお申込みフォームからも受け付けます
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はじめての方がほとんどです
今の体のままで大丈夫です
一緒に、体を整えましょう
