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３周年　パーティー　楽しかったです。

いろんな方と　話せて　笑ったし　美味しかったし、紹介も出来たし、繋がったし、大満足です

ようこそと　スケルトン君

エサレンマッサージとテアテセラピー

キルタンライブ　最高

発芽食　マスターの　ナナ＆メグ

発芽食　これはまた　ゆっくり　ご紹介しますね

みんなの湘南　鵠沼海岸 　in 　第２回　　Beach clean & Yoga

鵠沼海岸は　クリーン活動　ヤリガイ　有りますよ～

ヨガ　初めての方も大歓迎です。

集まったみんなで　楽しく素敵な時間　過ごしましょう。

終わった後での　おやつ　大大歓迎

前回は　チャイ　栗　パウンドケーキ　スイートポテト　有りました

私は　食べる専門です

ご参加　心より　お待ちしています

　。。＊＊★.。。☆。＊♪。。＊＊★.。。☆。＊♪。。＊＊★.。。☆。＊♪。。＊＊★.。。☆。＊♪。。＊＊★.。。

　　　Beach clean & Yoga　＠　鵠沼海岸

癒しを与えてくれる海に感謝して、人間が残した、自然に戻らない物たちを拾って、
ビーチクリーン活動～♪　無心に拾った後には、至福のヨガタイムが待ってます…☆

■日時■　１１月1５日（日）悪天候（雨天、暴風）中止
　　　　　　　　　　　　　　　　　※当日の実施の有無は、下記URLで確認　
　　　　　　　　　　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/yuco_yuco-yoga
　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南yoga with ｌｉｆｅ…yuco_yuco-yoga

■場所■　　鵠沼海岸サーフビレッジ西側芝生広場　（藤沢市鵠沼海岸1-17-3）
　　　　　　http://www.s-n-p.jp/surfvillage.htm　「サーフビレッジ」
　　　　　（緑陰広場駐車場から海に向かって歩く際に広がる芝生公園）
　
■交通手段■
・車の場合Ｒ１３４を西に向かって走った通り沿いの駐車場にお停め下さい。
http://www.s-n-p.jp/parking.htm

・小田急「鵠沼海岸駅」より、徒歩10分弱。
　新宿より快速急行にて約60分。

～「鵠沼海岸」駅より～
　鵠沼商店街を東へ約200m、
　壁に「マック徒歩2分」ここを右折
　「焼肉さかい」手前地下道を海側へ進む。
　目の前に噴水、右に緑陰広場Ｐ、　
「船の公園」通り抜け　芝生広場へ。

■料金■　　　　　ドネーション制　（寄付金）

■日程■
　13:00　鵠沼海岸サーフビレッジ西側芝生広場　随時集合　（ゴミ袋、軍手をお渡しします）
　　　　　　（ビーチクリーン＆beach yoga @ 鵠沼海岸の目印置きます）
　　↓　　　　
　　　　ビーチクリーン活動開始
　14:30　
　14:45　　 beach yoga @ 鵠沼海岸　start!
　　
　　↓＜インストラクター＞
　　　出口眞喜子、合津静、菊池佑子(yuco)、その他、サプライズ先生登場？！
　16:00　

■持ち物■
　ヨガマット又は敷物、ドリンク、（防寒具日没前後気温一気に寒くなります。）
　レッグウォーマー、ブランケット、ヨガ後のおやつ♪e
■参加方法■　
　　　　　直接、会場へGO！　問い合わせ等は、下記メールアドレスに、ご連絡ください。
　　　　　　　　　　　　　　yuco_yuco-yoga@mail.goo.ne.jp　　担当：yuco
　　　　　　　　　　　　　
　たくさん集まれば、海は、もっとキレイに、楽しくなります…♪
　　　　　　　　　　

今週　日曜日　横須賀　野比海岸で　開催

隠れ家的な　場所です

是非　参加して下さい。

心よりお待ちしています。

ヨガ初めての方、素敵な時間が過ごしたい方、美味しいランチ　食べたい方、

宜しく　お願いします。

Beach Yoga & Lunch @ Seasidekitchen RICE

秋の海で、「Beach Yoga & Lunch @ Seasidekitchen RICE」開催♪
癒しの海に感謝して、ビーチクリーン活動とヨガして、
美味しいランチをしましょう♪
自然と一体となって、自分自身を見つめる時間と楽しい時間を♪

■日時■　　　11月8日（日）悪天候（雨天、暴風）の場合は中止
　　　　※当日の実施の有無は、お電話でお確かめ下さい。　もちろん私のブログでも記載します。

　　　　 　　　　　お 問い合わせも電話でお願いします。　℡:046-807-3158　RICE
　
■場所■　　 『Seasidekitchen RICE』横須賀市長沢2-1-13

■交通手段■
　　電車でお越しの場合：
　　京浜急行ＹＲＰ野比駅下車 徒歩１０分

　　お車でお越しの場合：
　　Ｒ１３４沿い 青と白の建物です

■料金■　Yoga & Lunch　\2,000　ランチは４種類の中からお選び下さい♪
　　　　　・まぐろ漬け丼w/テリマヨソース
　　　　　・ジャック ザ タコライス
　　　　　・アリバライス
　　　　　・キラーシュリンプスープ

■日程■
　　10:00 Seasidekitchen RICE 集合
　　 ↓　ビーチクリーン活動開始
　　11:00　
　　　　Beach de Yoga 　
　　　↓ インストラクター　出口眞喜子
　　12:30 Seasidekitchen RICE　de ランチ♪　　　　　　

■持ち物■
　ヨガマット又は敷物、ドリンク、必要な方は、軍手やトング
　動きやすい服装、海風なので寒くない様にパーカーレッグウォーマーetc

■参加方法■　
参加される方は、『行くよ♪』と一言声を掛けていただければ嬉しいです。
　
当日突然、「時間出来たし、海に行こう♪」って方、連絡なしでも直接、
どんどんご参加くださいね♪
たくさん集まれば、海は、もっとキレイに
楽しくなります…♪