2月14日からスタートした、基礎ヨガ講座16期。 5月9日で、皆無事に卒業しました。
ありがとうございました。皆さんのおかげで、充実した時間を過ごしました。
17期は、9月26日スタート募集開始しました。宜しくお願い致します。基礎講座の詳細
お問い合わせ、会場の見学、質問などお気軽にどうぞ宜しくお願いします。
この講座は、6日間・33時間・少人数制・ヨガの基礎を学ぶ講座です。
次回も澁谷農園の母屋での開催になります。母家のHP
第一日目は、少し緊張の時間です。
ワクワクとドキドキの初日です。
2日目は、ポーズの練習も深めます。初めてのヨガ哲学。
自分と向き合うために、ヨガ日記を書きます。
柔軟性は後から備わります。ポーズに形や効果、練習の仕方、伝え方の学び。
3日目は、みんな好きな解剖学。
折り返しの4日目は、ティーチングの勉強。
5日目は、更に深める。ポーズや指導、哲学。
さぁ。最終日です。嬉しい、さみしい、感激、不安。
卒業式とサットサンガ。
本当に ありがとうございました。充実した時間に心から感謝しています。
これからも 応援します。出口眞喜子
