yogAlive presents Christmas Yoga＆オフ会

クリスマスにyogAliveのメンバーと共にたっぷりのヨガやお話で素敵な時間を過ごしませんか？
今回は、合計3時間のゆったりしながらもざっくばらんに、だけどしっかりとヨガを楽しむ

「クリスマスオフ会」です！
アンダー・ザ・ライト４Fスタジオ、５Fスタジオ、同時進行でセッションを行います。
当日になるまでどちらのセッションになるかわからないという、ドキドキ☆

合同オープニングのあと、４F、５Fに分かれて、それぞれの

セッションに参加していただきます。
その後、また合流して、どっぷりとプラーナヤーマとメディテーションの時間を楽しみます。
終わった後は、オフ会的にyogAliveメンバー含めて、

みんなで交流しましょう。
楽しいプログラムも用意しています！
ぜひ、是非、ご参加ください！

日　時：2011年12月25日（日）14:00-17:00
場　所：アンダー・ザ・ライトヨガスクール

受講費：4,000円
講　師：Hikaru、Kengo、Maki、masa
定　員：55名
プログラム：
　　　14:00-14:10：オープニング
　　　14:15-15:45：ヨガの時間①
　　　　　　　　　４F：Maki：それぞれが、チャレンジするヨガ
　　　　　　　　　　　　masa：リラクセーション｜ヨーガと気功を通して
　　　　　　　　　５F：Hikaru：今日からできるアーユルヴェーダ
　　　　　　　　　　　　Kengo：静かな時間にとけ込むヨーガ
　　　16:00-16:20：ヨガの時間②
　　　　　　　　　　　プラーナヤーマ：Hikaru
　　　　　　　　　　　メディテーション：masa
　　　　　　　　　　　クリスタルボウル：Kengo
　　　16:20-16:50：オフ会！
　　　16:30-17:00：クロージング
お申し込み
お名前、電話番号をお書き添えの上、メールを