経絡ヨガ （経絡＝気の通り道）
中国を中心とする東アジアで行われてきた伝統医学の中医学を基に、
経絡を意識したポーズやツボを刺激したポーズを行うスタイルのヨガ
興味ある方の多い経絡ヨガ。専門に講座開催出来る講師は少ないですよ。結構 難しくて深いんです。
ヨガログでもお馴染みの経絡ヨガの先生『Barie』
山形の神聖な土地で暮らし１児の母となり、講師として再活動です♪
ヨガインストラクター必見の講座です。ご受講お待ちしています。
宜しくお願いします。
【講座内容】
・中医学の基礎（陰陽論・五行論）
・自分の体質の見極め方
・それぞれの体質養生方法
・経絡ヨガの成り立ち
・経絡の効能効果を
・経絡と臓腑の関係
【講座後で得られる具体的なこと】
・未病を癒す
・自分の体の不調の改善
・病気にかかりにくい体質をつくる
・動きやすいカラダになる
・市販の東洋医学の本が理解が深まる
・クラスのバリエーションが増える
※日程
3月20日（日）9：30〜15：30(休憩1h含む)
※料金
12100円(税込み)オリジナルテキスト付き
※定員 8名(最催行人4名)
※開催方法 ZOOM
※用意するのも
筆記用具（お持ちの中医学.東洋医学.ヨガの本）
※講師
ほしばりえ（Barie）
日常生活でこわばっている身体を緩め、
しなやかさと力強さのバランスを整え
のびのびと快適に動く身体作りを目指す。
そして、食が身体と深い関わりがると、
東洋医学(中医学、薬膳)の考えに共感し、
学び、内側からも身体を整えている。
※担当 出口眞喜子
※お申込み・問い合わせ先 shriheartyoga@gmail.com
