呼吸、それは不思議な事です。
お母さんのお腹から出てこの世界に生した時に、呼吸の女神さまが息を吹き込み、身体と命が 離れる時、引き取られる。
呼吸は、細胞のひとつひとつに、影響を与えます。だから、今している吐く。今している吸う。吐く吸うの間。
大事にしたいですね。
吐く息は、周りに影響を与えます。
お話しする時、息は吐きますよね。
(あっ、さんま師匠や女性で、引き笑する人いますが。。)
そして、それは口からの息です。
ヨガの世界では、基本的に呼吸は、鼻からです。口は、感情を表す。
笑い声、歌、ため息、嗚咽、叫び。そして、会話。
毎日している会話、おしゃべりも感情を表す。
「ありがとう♪」と、言っても心は、違う。謝っていても、気持ちが無い。
ウソも、ほとんどの場合、相手はわかります。
言葉だけで会話しないで、心で会話しましょう♪
特に大事な時は、心も会話。
日々、精進です。 MAKI。
PS. 友人の息子さんは、耳が聞こえず、会話ができません。彼は、心で会話してるんだなぁ～と感じます。耳が聞こえ、話が出来る事に感謝も。
iPhoneからの投稿
