＋yoga 　カプサイシンの効果

カプサイシンの効果について解説しますね。
カプサイシンは唐辛子に含まれている辛味成分です。
この成分は、アドレナリンの分泌を活発化させ、発汗作用を促します。
これによってダイエット効果や美肌効果が期待できるのです。
カプサイシンはもともと、「アルカロイド」という唐辛子に含まれる辛味成分の1つです。
カプサイシンの特色としては、無色で脂溶性の結晶、アルコールに溶けますが、冷水にはあまり溶けません。
そして痛覚神経を刺激するので、局所刺激の作用や、辛味を感じたりもします。
私たちがカプサイシンを体に吸収すると、ます脳に運ばれ、内臓感覚神経に対して働きます。
そして、副腎から分泌される「アドレナリン」を活発化させ、発汗を促進させるのです。
カプサイシンは料理への効果時間も長く、冷凍しても辛味を保ってくれます。
また、熱かったり寒かったりしても、決して形が崩れることはありません。
カプサイシンは、非常に強く、安定感のあるアルカロイドなのです。
カプサイシンは、唐辛子の辛味を作り出す成分です。
唐辛子を食べると体が暑くなってくるのは、カプサイシンによる作用の典型です。
唐辛子には、体を温める作用、胃を健康に保つ作用、殺菌作用が古くから注目されていますよね。
これらの効果はすべて実証されていることです。
カプサイシンを摂取すると、すぐに汗が出たり、体が熱くなったりします。
つまりこれは、脂肪が燃焼しているということなのです！
これがカプサイシンのダイエット効果です。