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  • CM☆当たり前の事をする。イチロー。

    CMで (なんのCMかは 忘れちゃったぁ)(言葉も あいまいでぇす)

    男の子 ご飯食べながら、お父さんに 「イチローは いつも何してんのかなぁ?」

    お父さん 「ご飯食べて、練習してるんじゃない!」

    男の子 「なんだぁ 普通なんだ」


    当たり前の事を きちんとする。



    そうだよ。ね。ねっ。目が覚めた。心が動いた

    『当たり前の事 きちんとする』

    知っているけど、忘れます。


    当たり前の事、するべき事、知ってるけど 忘れる。

    そして、色んな場面で 気付かされる。

    繰り返し。気付く。いつも 抜けてしまう。

    だから ヨガの練習も いつも繰り返しする。

    忘れないように。。。。

    マットの上での練習を 日常にも。はい。

    そうです。繰り返し練習、思い出す、気付く。

    ありがとう。気付けた事に感謝。



  • YOGA  JOURMAL 記載

    YOGA JOURMAL 記載

    9月24日発売の YOGA JORNAL に 載ってます。

    まさか 自分が YOGAの雑誌に 乗るなんて、5年前には 思っていませんでした。

    以前は アパレルの会社に お勤めしてたんですから・・・

    3人集まれば・・・ですかねっ。

    取材までの 色んな出会いに 感謝 感謝です。

    YOGA JORNALは YOGAしている方にとっては、

    とても役立つ、ヒントが 沢山詰まっている雑誌です。、

    取材して頂いた事を 心から感謝し、光栄に 思います。

    表紙は 中谷美紀さん きれいですねぇ
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    これ 何度もパターン変えたので、頚椎が。。。。
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    脚 出しました。頑張ったよ
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    良かったら 記事 読んで下さい。

    6ページ ありますからっ。

    私達の 前のページは サーファーなら誰でも知っている、 

    Gerry Lopez (神とも讃えれる伝説のサーファー)氏が記載 記事が載ってます。

    ヨガと出会う運命だった。と 言っています。

    私もヨガとの出会いは運命だったのかしら?たぶんそうです。

    自分の人生の転機に ヨガに惹かれ、今の自分が有ります。

    これからも、ヨガと共に 色々 チャレンジしたい。

                        

  • yogAlive    ヨガフェス 

    yogAlive ヨガフェス 

    昨日 ヨガフェス ステージにてのyogAlive

    いのちについて 。

    hikaru
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    masa
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    maki
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    kaori

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    ライフリンクの代表の清水さんとの対談

    自殺する人の数。

    最後は 死にたい気持ちより 追い詰められる事。

    声をかける 気にかける 大事さ。

    私達は ヨガを通じて 少しでも 多くの人に HAPPYを。

    つながる。

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    ありがとうございました。

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

  • 横須賀 RICE(Beachyoga)の報告①

    横須賀 RICE(Beachyoga)の報告①

    19日 横須賀野比海岸 RICEのイベント。

    とても 楽しく充実した日でした。

    参加して頂いた方々、RICEのスタッフ。

    感謝です。

    ありがとうございました。


    22名の参加で、20~30代のレディーと今回は男子1名クラッカー

    初ヨガ、2回目、3回目、ヨギーニ 色々でした、

    スタジオには 無い雰囲気です。音譜

    ヨガ中心の生活してない方人の ヨガとの関わり方を考える。広める

    私が行いたい事の一つでも有りますラブラブ

    写真は 手元に可愛いマット達だけ。。。また後日UPしますね。

    カメラ 故障中・・・

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    明後日は 中秋の名月です。

    月が満ちるように 私達も満ちてきてます。よアップ

  • 9月19日(SUN) yokosuka RICE +YOGA  あと3名

    9月19日(SUN) yokosuka RICE +YOGA  あと3名

    明後日の イベント あと3名 予約可能です。

    美味しい食事とYOGA。是非。

    +YOGA

    ~~皆が気になる ダイエット~~

    9/19(sun) 横須賀 野比海岸沿い RICEにて

    15;00  集合~ビーチクリーン

    15:30~  YOGA

    17;00~  ビュッフェ ディナー  今回は 和食です。

           サラダ・酢の物・地魚の煮付け・玄米・ととろ・スープ・フルーツ

    17:40~  ダイエットのお話会

    終了後も RICEのスペシャル企画 有り。

    YOGAだけでなく 美味しい食事 おしゃべり、海のエネルギー、+++

    是非 ご参加して下さい。

    連絡先 plusyoga@i.softbank.jp 

    この ブログにても 予約受け付けてますよ。

    HP http://rice-beedog.com/ 

    これは 前回の様子です。

    ご覧下さい。

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子

    work.body.energy.mind

  • yogAlive in ヨガフェス横浜2010 

    yogAlive in ヨガフェス横浜2010 

    yogAlive in ヨガフェスタ横浜2010 "yogAlive|awareness for life"

    yogAlive in ヨガフェスタ横浜2010
    "yogAlive|awareness for life"
    9/26(日)12:30-14:00
    ヨガフェスタ/メインステージ
    *ヨガマットはご各自でご用意下さい。
    今年のヨガフェスタで、yogAlive2回目となるイベントを行います。
    今回もとてもスペシャルです!
    今回のテーマは、前回に引き続き「日本社会と自殺対策」。
    この問題に取り組むNPO「ライフリンク」の清水代表にもお越しいただき、今の日本社会に生きる私たちにできることは何かを探りたいと思います。
    まずメンバーティーチャーによるヨガをたっぷりと楽しんで自分とつながり、その後のライフリンク× yogAliveのトークで自分の生きるこの社会ともつながりましょう!
    みなさんのご参加、お待ちしてます。
    NPO法人ライフリンクのウェブサイトはこちら
    → http://www.lifelink.or.jp/
    イベント告知ヨガフェスタウェブサイトはこちら
    → http://www.yogafest.jp/2010/arc/archives/6398
    MAKI ☆Yoga for a happy life☆出口眞喜子