第2回 tripod WS の お知らせです。
リクエストに お答えして、ＲＩＥちゃんの リビングフードのレシシ 教えちゃいます。60分
次回は 私は 骨盤ビューティー＆ヨガ 芯から変化しましょうね。75分
ＡＣＯちゃんは ジャーン
テンセグリティー・ヨガです。90分
7月4日（ＳＵＮ）12：00～16：00
お時間 ご興味 ある方
お待ちしています。
カテゴリー: ブログ
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yogAlive 8月15日（日） イベント
本日 代々木公園で yogAliveの ＭＹＧ しました
朝 7時集合 9時から ＷＢ用の撮影。
yogAlive 8月15日（日） 午前中 何かが起こるよ
お出かけしない方
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6/13(sun) 定員
6/13(sun) の
横須賀ＲＩＣＥ Beach Clean&Yoga Live Lunch
残り 5名です。
ヨガマット無い方 予約で 貸し出し出来ます。
雨天は、中止の予定です。
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横須賀 で Ｂeach yoga 6/13（日）
「＋ｙｏｇａ」 ～work.body.energy&mind～
６月１３日（日）１０：００～
ＲＩＣＥ＆ＢＥＥ－ＤＯＧで開催します。http://rice-beedog.com/いつもより少しだけ早起きをしてまずは海岸のゴミ拾い。
気持ちも心も清々しくなった後はbeachでｙｏｇａ。
身体を動かして一息ついた後はＲＩＣＥでビュッフェスタイルでのランチをご用意。ランチを楽しんだ後にはhacomaco奏 によるＬＩＶＥ デザート付き。
ヨガ経験者も、未経験の方も、たくさんの方々と同じ時間を同じ場所で共有できれば・・・なと。
参加費は3000yenです。参加希望、質問、問い合わせは
plusyoga@i.softbank.jpまで。
＊定員（25名）に達し次第締め切らせていただきますので参加希望はお早めに。
みなさんの参加おまちしております。 -
5月末の日曜日
今日は 肌寒いね。ネルシャツが 心地よいです
鵠沼のＢｅａｃｈ clean&yogaが なくなり、午前中は ゴロゴロ。
午後 お庭の お手入れした。
ハマボウに 絡んでた花が終わったジャスミンを切り、アブラムシ避けのスプレー。
サルスベリには うどんこ病のスプレー。
そして 草むしり。ふぅ～。
挿し木にしたローズマリーに 肥料。
花壇を 耕し、アジサイの種を 蒔く。
アサガオは 5年越しなんだけど、
始めは 赤 白 青 大輪など色んな種類の種蒔いたよねぇ。で、咲いた。
気がつけば、オーソドックスなアサガオだけに なってた。なった。
庭で お待たせしちゃったqooの お散歩
公園の池まで ＧＯ
あっ 公園のカモ達が いない。
そっか 寒い所に 渡ったんだね。
調べたら、徳生公園のカモはマガモとかオナガガモでした。へぇ～。
夜、 また ＵＰする予定です。
