2/21に初WSします！
この講座は、女性のためのヨガ協会の初WSでもあります！
＊今回は、消化力をUPするために、経絡を使いヨガもします。ゆる瞑想もしましょう〜
＊こんな事を話します
・私の日常に行って事
・解剖学的に骨盤底筋を知る
・なぜ、緩めるか
・緩めたい箇所
・その癖が、怖い など
例えば…「横隔膜や肋骨の硬さなどを確かめます。ここは、骨盤底筋の動きに関係しているんですよ」
☆売り上げの3%を国際協力ＮＧＯジョイセフを通して途上国の妊産婦と女性を守るための活動に寄付させていただきます。
お申し込みは、ホリスティックヘルスケア研究所にて⬇︎
http://holiken.net/?pid=96466259
お待ちしてます♡
