開いて見つめる「Open Heart Yoga」
「アナハタチャクラ」をアサナによって刺激し開いていきます。
胸の中心にある愛情、感情、思いやりを司る第4のチャクラ
大きなショックを受けた時、大きな混乱を感じたとき。
第4のチャクラ「アナハタチャクラ」が開きにくくなる時があります。
そんな時は、人に対して優しくなれない、前向きになれない、
情緒不安定になる、ストレスに向き合えないなどの、
内側へ向くエネルギーが強く、
チャレンジする気持ち、楽しむ気持ち、
お出かけしくなる気持ち、人との繋がりの深さを感じる心
など、ポジティブエネルギーへの循環の妨げになる場合も。
今回はしっかり2時間「アナハタチャクラ」を開き、
改めてご自身の内側を見つめてみませんか？
【開催日・時間】
2011年5月1日（日）
13：30～15：30
【講師】
出口眞喜子
【定員】
20名
【参加費】
特別価格3000円（ロータス会員様6ｐ）
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）
※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/615-5021.html
