7月24日 sunday 鵠沼海岸での BeachCｌean&YOGA
たくさんのご参加 心より 感謝しています。
ありがとう ございます。
ありがとう ございました。
ゴミを拾い ヨガで心のゴミもスッキリ。
15:00 集合 もちろん あの銅像の下。
佑子さんの仕切りで 軍手 ゴミ袋。
さあ Beach Cｌean しましょう
いつも 大漁 大量。
YOGA するよ～ 今日 初めての人？ はぁい～
ふ～ん ゴミ拾いとヨガで 無心ね～
土台は 足裏と手のひら。
柔らかくあたたかい 芝の上は気持ち良い。
尾骨を。。。脇を。。。 パールシュワ
とても キレイ。素晴しい。
みんなで 輪になり 協力して ヴィラ３
ブルクシャで 後屈。 協力したら出来るよ。
ナウシカ と 呼ばれてます。（アヌサラ秘伝のガリバー）
海岸では 海しか 見えないんです。
ホント 感激。凄いです。
極上の時間。シャバアサナ。
Piece-pleのBeachCｌean&YOGA は
ヨガも きっちりします。
普段苦手なアサナや初のアサナも 魔法にかかったように出来るんです。
太陽と海と風とみんなのエネルギーのマジック。
次回は 9月4日sunday 15:00集合です。