たまには感情を

今日、大声で文句 言ったんだ。
そしたら、スッキリした。
そう 昨日のすっぽかしの奴 チンネンに。
怒りや不愉快さが、頭に来て、対処が難しい時は、出した方が 良いかも！
ヨガで 流す事は 前より上手くなったけど。
流しきれない事は 上から、出した方が良い。
と 思う。
相手が 反発せずに 居てくれたからかなぁ？
とにかく、文句 言ったらスッキリした。
久しぶりに 大声で 感情ぶつけました。
でも 疲れたぁ。
明日は 穏やかな日で ありますように♪