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  • Beach Clean & Yoga

    Beach Clean & Yoga





    今年も 始まりました。

    Beach Clean&Yoga in 鵠沼


    去年 参加できなかった方、是非ラブラブ

    外でのヨガは とっても 気持ち 良いですよ音譜


              


             Beach clean & yoga @ 鵠沼海岸



    癒しを与えてくれる海に感謝して、人間が残した、自然に戻らない物たちを拾って、ビーチクリーン♪

    無心に拾った後には、至福のヨガタイム…☆


    ■日時■ 3月28日(日) 悪天候(雨天、暴風)中止

    ※当日実施の有無は、下記URLで確認!

    ■場所■  鵠沼海岸サーフビレッジ西側芝生広場 (藤沢市鵠沼海岸1-17-3)

    http://www.s-n-p.jp/surfvillage.htm 「サーフビレッジ」(緑陰広場駐車場→海へ歩く際に広がる芝生公園)

    ■交通手段■

    ・車はR134を西に向かって走った海沿いの駐車場ご利用ください。http://www.s-n-p.jp/parking.htm

    ・小田急「鵠沼海岸駅」、徒歩10分弱。新宿→快速急行 約60分

    ~「鵠沼海岸」駅より~

     鵠沼商店街を東へ約200m、壁に「マック徒歩2分」右折

     「焼肉さかい」手前地下道を海側へ進む。

     目の前に噴水、右に緑陰広場P、「船の公園」通り抜け、芝生広場へ。

    ■ヨガ料金■


     ドネーション制 (寄付金)

    ■日程■

      12:30 鵠沼海岸サーフビレッジ西側芝生広場 随時集合


     (ゴミ袋、軍手をお渡しします)

      ↓ Beach clean活動開始

     14:00
    beach yoga @
    鵠沼海岸 start!

      ↓<インストラクター>

       出口眞喜子(アヌサラヨガ)菊池佑子(ハタヨガflow)

          その他サプライズ先生登場?!

     15:30  終了♪おやつなどシェアtime♪

    ■持ち物■

     ヨガマット又は敷物、ドリンク、防寒具(暖かくしてくださいね)ヨガ後のおやつ♪etc

    ■参加方法■ 


         直接、会場へ来てね。問い合わせ等は、下記メールアドレスに、ご連絡ください。


       mac – yuc @ mail .goo .ne .jp


    毎月、第2日曜日「たうんくりん♪&よが」第4日曜日「Beach clean & yoga


     沢山集まれば、海も街も、もっとキレイになります…♪




                           主催:Piece-ple clean & yoga

                                     URL : http://blog.goo.ne.jp/beachcleanyoga-syonan



    YOGAぽいブログ ☆出口眞喜子☆

  • 煩悩

    自分を 見つめけば 見つめるほどに

    煩悩の多いと 感じる。

    だから ヨガに 出会ったのでしょう。

    煩悩とは  

      kleza(クレーシャ)、क्लेश (sanskrit)

      仏教の教義の一つで、

      身心を乱し悩ませ智慧を妨げる心の働きを言う。

    108回 太陽礼拝したら、解決する?

    しない しないショック!

    これも また 気付き です。

  • 道

    今日は ヨガのクラスでする話を。

    かたい感じで 紹介します。

    『道徳経』のある一節で老子はこう 言っています。

      賢い生徒は 「道」について聞き、そてを真面目に実践する。

      普通の生徒は 「道」について聞き、時々それについて考える。

      愚かな生徒は 「道」について聞き、大声で笑う。

      しかし、笑いがなければ、「道」は その様相を異にするだろう。

    それゆえに、こう言われている。

    明るい道は暗く見える。

    前進は後退のように見える。

    安易な方法は難しく見える。

    最高の徳は無意味なように見える。

    偉大な純粋は汚れたように見える。

    徳という富は不十分に見える。

    徳という力はもろく見える。

    真の徳は真実でないように見える。

    完全な正方形には角がない。

    偉大な才能は開花が遅い。

    最も高い音は聞こえにくい。

    偉大な形には輪郭がない。

    「道」は隠されていて、名もない。

    「道」だけが全てを養い、成就させる。

      by グルマーイ・チッドヴィラーサーナンダ

  • 0カロリーのCM

    ヒデの0カロリーのCM!
    今日 聞いちゃいました。
    あの飛行機内の無重力の状態の作り方。
    上空○○キロ(あっ 忘れちゃった~)からの急降下であの状態を 作ったそうです♪

  • BASIL paste

    急に、帰って来た息子に、夕食作ってぇ~って、頼まれました。
    そうだ~
    ビーチクリーンを 一緒にしている佑子さんに
    先日 頂いた(Sana)の BASILpaste
    使いましょう♪
    パスタ 作りましょう♪
    冷蔵庫 覗いたら、ベーコン!
    ん~ 玉ねぎ!
    炒めて、ペーストと和えました。
    パスタと簡単なサラダ。
    美味しかったよ♪
    頂いたペーストいい味です。
    私は、温かい場所でプログを。
    バンクーバーでは オリンピック。
    でも、ハイチでは
    寝る場所やお水や食べ物やけがや病気や命の心配。
    はぁ~。
    出来る事から、行動します。

  • JBL

    JBL

    先日 JBLの 試合 観戦しましたバスケ

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    トヨタ × リンクス
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    リンクスの 勝ちでした。

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    友人の招待で プロの試合は 2度目の 観戦です。

    友人はリンクスのフアンですが、

    私は 両方 応援しちゃいましたクラッカー

    終わって ヒロ君(大宮 宏正選手)と 話ました。

    田臥選手に 会ってみたいと 思いました音譜

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