ヨガフェスでSterYoga

ヨガフェス
無料クラスでSterYogaが、体験出来ます。私がプロディ―スしています。
宜しくお願いします。

9/16(日)11:15-12:00
「Let’s start STAR YOGA〜はじめてのスターヨガ〜」
講師：秋山あつみ＆SterYoga講師の方々
“さらに輝くために”をコンセプトに生まれたヨガプログラム。呼吸からはじまり、全身の筋肉を使いヨガのポーズをとっていきます。
途中でフィットネス要素の入ったコアトレーニングを行い、コアの筋肉にもしっかり働きをかけていきます。
老若男女みなさまに楽しんでいただける内容となってます。是非、この機会に体験して下さい。