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レギュラークラス
| 火曜日 | |
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| 12:40 ～ 14:00 【スタジオクラス】 | Shri Heart Yoga ＠アンダーザライトヨガスクール（東京・代々木） |
| 19:00 ～ 20:30 【予約制】 | 練習のヨガ（※練習継続してる方向け） ＠駒沢地区会館 |
| 木曜日 | |
|---|---|
| 10:00 ～ 11:30 【グループクラス】 | Shri Heart Yoga @台東区 生涯学習センター |
| 19:30 ～ 20:45 【on-lineクラス・予約制】 | Shri Heart Yoga |
| 水曜日 | |
|---|---|
| 10:00 ～ 11:15 【オンラインクラス・予約制】 | 優しいShri heart Yoga |
| 18:50 ～ 20:00 【梶ヶ谷クラス・予約制】 | Shri Heart Yoga ＠川崎青少年の家 |