年の締めくくりに 108と共にヨガをしましょう。今年は、たくさんの方に支えられ歩むことが出来ました。有難いの気持ちでいっぱいです。ありがとうございます♡感謝の気持ちをWSクラスにしました。という事で参加費の金額を抑えて設定しました!WSではキルタンとハルモニウムはデビューになります。リードをさせて頂き108回マントラを唱えます。短いマントラですので、15分位になります。心が祈りでクリアなったその後に108回の呼吸と共にオリジナル太陽礼拝をします。そして、ピークポーズにチャレンジしましょう。ピークポーズはその日までお楽しみにしてくださいね。是非、一緒にヨガをしましょう。心からお待ちしています。いつも一緒に練習してる方はもちろん、年の締めくくりに108回のマントラや一緒にヨガをしたい方、キルタンに興味がある方、身体を動かしたい方、オハナスマイルスタジオが好きな方、私に会いたい方や興味がある方、お時間ある方、などなど とにかく一緒にヨガしましょう。ご参加を心からお待ちしています。出口眞喜子
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火曜日 | |
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12:40 ~ 14:00 【スタジオクラス】 | Shri Heart Yoga @アンダーザライトヨガスクール(東京・代々木) |
19:15 ~ 20:45 【予約制】 | 練習のヨガ(※練習継続してる方向け) @駒沢地区会館 |
木曜日 | |
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10:00 ~ 11:30 【グループクラス】 | Shri Heart Yoga @台東区 生涯学習センター |
19:30 ~ 20:45 【on-lineクラス・予約制】 | Shri Heart Yoga |
水曜日 | |
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10:00 ~ 11:15 【オンラインクラス・予約制】 | 優しいShri heart Yoga |
18:45 ~ 20:00 【古民家クラス・予約制】 | Shri Heart Yoga @(田園都市線 梶が谷駅徒歩5分) |